1 kg Rindersteak oder -fleisch
- zum Schmoren, in kleine
- Würfel (1 cm)
- geschnitten
30 ml Tafelöl
2 Zwiebel, kleingeschnitten
2 Knoblauchzehe,
- kleingeschnitten
1/2 kg Tomaten (aus Dosen), in kl.
- Würfel geschnitten
1 Rinder-Boullionwürfel
2 EL Chilipulver
1/2 EL Salz
5 ml Oregano
5 ml Kreuzkümmelpulver
850 g Gartenbohnen (aus Dosen,
- (mit Flüssigkeit)
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