Kartoffeln waschen und 20-25 Minuten garen. Abgiessen und etwas
abkühlen lassen. Pellen und durch die Kartoffelpresse in eine Schüssel drücken. Kartoffelbrei mit wenig
Kräutersalz würzen.
Zunächst die Butter in Stückchen unterrühren, dann alles mit dem Grünkernmehl vermischen und
mindestens 30 Minuten quellen lassen.
In der Zwischenzeit die Sonnenblumenkerne in einer beschichteten Pfanne ohne Fett goldgelb rösten, evtl.
hacken und beiseite stellen.
Tomaten an der Oberseite kreuzweise einritzen, in eine Schüssel geben und mit kochendem Wasser
übergiessen, kurz ziehen lassen. Kalt abspülen, mit einem spitzen Messer die Haut abziehen. Den
Stielansatz entfernen. Die Tomaten quer in Scheiben schneiden. Käse grob würfeln.
Backofen auf 200 oC aufheizen.
Kartoffelteig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben, mit den Händen zu einem Kreis
flachdrücken, dabei den Rand etwas höher ausformen. Zuerst die Sonnenblumenkerne, dann die
Tomatenscheiben auf dem Teig verteilen. Mit Kräutersalz und Oregana würzen. Den Käse darüberstreuen.
Auf mittlerer Schiene etwa 25 Minuten backen.