Sonstiges, Vegetarisch

Risotto mit Artischocken



Für 4 Servings

Zutaten

  • 6 Junge Artischocken
  • ; Salz
  • 1 Zitrone
  • 4 Schalotten
  • 80 g Butter
  • 1/2 Litr. ; Artischocken-Kochbrühe
  • 200 g Rundkornreis
  • ; Pfeffer
  • - aus der Mühle
  • 1 TL Instant-Gemüsebrühe
  • 1 Bd. Petersilie
  • Von den Artischocken die harten Aussenblätter abschneiden, den Stiel herausbrechen. Artischocken abspülen, in reichlich Salzwasser mit Zitronenscheiben geben. Zugedeckt ca. 40 Min. kochen, Artischocken herausnehmen. Schalottenwürfel in der Hälfte der Butter glasig dünsten, Reis zugeben, kurz mit andünsten, mit Salz und Pfeffer würzen.

    Die angegebene Menge des Artischocken-Kochwassers mit der Gemüsebrühe aufkochen. Brühe zum Reis giessen und bei kleiner Hitze zugedeckt ca. 20 Min. garen.

    Inzwischen von den Artischocken die Blätter und das faserige "Heu" entfernen und die Böden in Stücke schneiden. Kurz in der zweiten Hälfte der Butter dünsten. Artischocken vorsichtig unter den Reis mischen und mit gehackter Petersilie bestreuen.

    Pro Port. ca 415 kcal/1740 kJ

    Stichworte

    Artischocke, Reis, Risotto, Sonstiges, Vegetarisch

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