Keine Angabe

Brotaufstrich aus Trockenfrüchten, Kernen und Carob



Für 1 Vorschlag

Zutaten

  • Datteln
  • - entkernt
  • Mandeln
  • - fein gemahlen
  • Sonnenblumenkerne
  • - fein
  • - gemahlen
  • Rosinen
  • ; Wasser
  • Carob
  • - oder ungezuckerter
  • - Kakao
  • Sonnenblumenöl
  • - kaltgepresst
    		•
    Die Zutaten bis auf das Öl im Mixer gut vermischen. Wenn die Mischung zu fest ist, je nach Bedarf Sonnenblumenöl zufügen, damit die Paste streichbar wird.

    Den Brotaufstrich im Kühlschrank aufbewahren.

    Stichworte

    Aufbau, Aufstrich, Kern, Mandel, Trockenobst

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