Gemüse, Hauptspeise

Reiskroketten mit Provencalischem Gemüse



Für 4 servings

FÜR DIE REISKROKETTEN

  • 200 g Milchreis
  • 1 Zwiebel
  • 2 EL Öl
  • 1 Knoblauchzehe
  • 750 ml Fleischbrühe
  • 2 Eigelb
  • 50 g Alter Gouda, gerieben
  • FÜR DAS GEMÜSE

  • 200 g Kleine Zwiebeln
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 Knoblauchzehen
  • 200 g Roter Paprika
  • 200 g Gelber Paprika
  • 200 g Auberginen
  • 200 g Zucchini
  • 200 g Tomaten
  • 2 x Rosmarin-Nadeln
  • Salz
  • Pfeffer
  • Fett zum Ausbacken
  • Reis auf einem Sieb unter fliessendem, kaltem Wasser abspülen. Zwiebelwürfel in Öl glasig dünsten, Reis zugeben und 1-2 Minuten unter Rühren durchrösten. Zerdrückte Knoblauchzehe und 1/2 Liter FIeischbrühe zugeben, einmal aufkochen lassen. Hitzezufuhr drosseln und den Reis ca. 20 Minuten ausquellen Iassen. Evtl. noch etwas FIeischbrühe zugiessen, falls er zu trocken wird. Reis vom Herd nehmen, mit einer Gabel auflockern, Eigelb und geriebenen Käse darunterrühren. Reisteig ca. 1 cm hoch auf ein Backblech streichen, erkalten lassen. Für das Gemüse die kleinen Zwiebeln schälen, in Olivenöl mit zerdrückten Knoblauchzehen und 3-4 EL Wasser 10 Minuten dünsten . Restliches Gemüse putzen, waschen, in mundgerechte Stücke schneiden. Zusammen mit gewaschenen, gezupften Kräutern zu den Zwiebeln geben. Mit Salz und Pfeffer würzen. 1/8 l Wasser zugiessen und zugedeckt 20 Minuten schmoren lassen. Reis in 16 gleichgrosse Quadrate teilen, jede Portion zu einer Krokette formen. Im heissen Fett in einer Friteuse bei 190 oC in ca. 3 Minuten goldbraun ausbacken. Zusammen mit dem Gemüse anrichten.

    +-------------------------------- TIP ~-----------------------------------+ | Die Reiskroketten sind eine beliebte Beilage nicht nur zu pikantem | | Gemüse, sondern auch zu Fleisch- oder Fischgerichten.

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    +-------------------------------- TIP ~-----------------------------------+ | Wenn einmal gekochter Reis übrigbleibt, kann man daraus mit | | verschiedenen Kräutern - auch mit gebratenen Speckwürfeln - und | | Gewürzen pikante Küchlein für einen Imbiss zwischendurch bereiten. | +--------------------------------------------------------------------- ---+

    Aus: Bäckerblume 43/93 06.11.1993

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    -1468191381, 30024906, Fleischlos, Gemüse, Hauptspeise, Kalorio

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