Gemüse

Linsen mit Knoblauch und Minze



Für 4 Servings

Zutaten

  • 250 g Grüne Linsen
  • 1/2 Litr. ; Wasser
  • Meersalz
  • 3 Knoblauchzehen
  • 1/2 TL Chilipulver
  • 1/4 TL Muskatnuss
  • - frisch gerieben
  • 5 Minzblätter
  • - gehackt
  • 1 Essl Saure Sahne
  • ZUM GARNIEREN

  • 1 Zitrone
  • - in Spalten
  • Karin Förg: Ein typisch arabisches Linsengericht, das sich hervorragend zum Füllen von Pitta eignet, aber ebenso gut als Beilage zu Couscous-Käse-Stäbchen schmeckt ...

    Die Linsen in ein Sieb geben und unter fliessend Wasser gründlich abspülen. Etwas abtropfen lassen, dann mit dem Wasser und Meersalz aufkochen. Zugedeckt bei mittlerer Hitze etwa 20 Minuten garen, dann die Kochstelle ausschalten.

    Die Knoblauchzehen durch die Presse auf die Linsen drücken. Das Chilipulver, den Muskat und die Minzblätter unterrühren.

    Die Linsen auf der noch warmen Herdplatte weitere 7-10 Minuten zugedeckt quellen lassen.

    Dann die saure Sahne unterheben, die Linsen in eine Schale füllen und mit Zitronenspalten garnieren.

    Stichworte

    Arabien, Gemüse, Hülse, Linse

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