Sonstiges, Backen
Müsli-Riegel
Für 30 Servings
Zutaten
4 Tasse Vollkornhaferflocken
1/2 Tasse Sesam
1 Tasse Sonnenblumenkerne
1 Tasse Nüsse
- gehackt
1 Tasse Honig
- flüssig
; oder Rübensirup
1/2 Tasse Öl
1 Essl Zimt
Alles mischen, Reihenfolge egal. Mit einem Teigschaber auf Backpapier streichen. Bei 160 Grad etwa 30 - 40 Minuten backen.
Zum Schluß öfter nachgucken, nach Färbung entscheiden.
Warm schneiden, auskühlen lassen, dann brechen.
Variationen: mit anderen Körnern, jedoch keine Rosinen, weil die verbrennen.
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Backen
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Getreide
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Süss
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