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Kalorien- und Fett-Tabelle(Salami-Truthahn) 5/6



Für 1 Info

Zutaten

  • - Wieviel Kalorien und
  • - Fett sind in 100g enthalten
    		•
    In 100 g essbarem Anteil sind durchschnittlich enthalten:

    Lebensmittel kcal kJ Fett (g) :Salami 484 2025 43 :Salzstangen 364 1523 1 :Sanddornsaft 24 100 23 :Sardellen, gesalzen 300 1257 16 :Sardinen in Öl 240 1050 14 :Sauerkraut 26 109 - :Saure Sahne 121 505 7,5 :Schellfisch 46 192 3 :Schellfischfilet 80 335 5 :Schichtkäse 80 335 2 :Schillerlocken 323 1351 24 :Schinken, gekocht 280 1170 21 :Schinken, roh 395 1653 33 :Schinkenspeck 660 2760 65 :Schlackwurst 480 2011 43 :Schlagsahne, 30% Fett i.Tr. 300 1257 30 :Schmalzfleisch 535 2240 40 :Schmelzkäse, 20% Fett i.Tr. 196 820 9 :Schmelzkäse, 45% Fett i.Tr. 305 1276 24 :Schmelzkäse, 60% FEtt i.Tr. 354 1482 31 :Schnittkäse, 20% Fett i.Tr. 131 548 11 :Schokolade, Bitter- 551 2300 32 :Schokolade, Vollmilch- 526 2200 33 :Schokoladengetränk, Pulver 90 380 2,5 :Scholle 47 197 1 :Schollenfilet 83 347 1 :Schweinebauch 450 1885 42 :Schweinebraten 202 845 10 :Schweinefleisch, mager 176 736 10 :Schweinefleisch, mittelfett 360 1510 31 :Schweinefleisch, fett 450 1885 42 :Schweinekotelett 358 1500 31 :Schweinemett 362 1515 31 :Schweinshaxe 200 838 16 :Seelachs in Öl 162 678 8 :Seelachsfilet 88 370 3 :Seezunge 90 380 0,8 :Sekt, deutscher 77 320 8,9%* :Sellerie 83 347 - :Softeis 130 544 3 :Sojabohnenkeimlinge 37 155 - :Sonnenblumenöl 930 3890 100 :Spargel 20 84 - :Speck, durchw. (geräuchert) 660 2765 65 :Speck, fett (geräuchert 855 3580 90 :Speiseeis 130 540 3 :Spekulatius 495 2070 12 :Spinat 23 96 - :Stachelbeeren 44 184 - :Stachelbeeren (Dose) 84 352 - :Stärkemehl 370 1550 - :Steckrüben 35 145 - :Steinpilze 34 140 - :Suppengemüse 29 121 - :Suppenwürfel 65 272 48 :Tapioka 366 1530 - :Tatar 126 527 4 :Teewurst 520 2175 52 :Teigwaren 390 1630 3 :Thunfisch 242 1010 15 :Thunfisch in Öl 242 1010 16 :Tilsiter, 30% Fett i.Tr. 300 1257 17 :Tilsiter, 45% Fett i.Tr. 385 1615 28 :Tintenfisch 68 285 0,8 :Toastbrot 260 1094 1 :Tomaten 14 59 - :Tomatenketchup 95 400 1 :Tomatenmark 50 210 - :Tomatensaft 22 92 - :Tomatenpaprika, eingelegt 28 117 - :Tonicwater 35 145 - :Trauben, weiss 74 310 - :Traubensaft 74 310 - :Traubenzucker 400 1675 - :Trinkmilch 64 268 3,5 :Trüffel 56 234 0,5 :Truthahn 230 960 15

    Abkürzungen:

    :Kilocalorien = Kcal Kilojoule = KJ :Fett = F :* = Alkohol

    Fortsetzung 6

    Stichworte

    Aufbau, Fett, Info

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