An heissen Tagen brauchen Kinder besonders viel zu trinken. Ideale Durstlöscher sind milde Kräuter- und
Früchtetees, die Sie ohne
Zusatz von Zucker oder Honig zubereiten sollten. Stilles Mineralwasser und verdünnte Frucht- oder
Gemüsesäfte eignen sich
ebenfalls zum Durstlöschen. Spezielle Babysäfte sind besonders säurearm und deshalb gut bekömmlich.
Mittags darf es jetzt auch mal eine leichte Quarkspeise, fruchtiger Milchreis, Salat, gekühlter
Milchfertigbrei oder Fruchtjoghurt sei.
Die warme Mahlzeit verlgen Sie dann einfach auf den Abend. Leichte Gerichte aus Reis, Nudeln oder
Kartoffeln und Gemüse eignen sich ebenfalls als Mittagessen.
Als Proviant fürs Picknick oder den Badeausflug packen Sie am besten frisches Obst oder - für die
Kleinsten - Gläschen ein: Ob
Komplettmenü, Gemüsebrei, Getreide-Obst-Brei oder Obstmus - alle
Produkte sind gut bekömmlich, schadstoffarm und hygienisch einwandfrei.