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Grüner Dinkelaufstrich



Für 1 Rezept

Zutaten

  • 50 g Butter oder Margarine
  • 1 klein. Zwiebel
  • 100 g Dinkel
  • 250 ml Wasser
  • 1 Bd. Frische Kräuter
  • 1 Knoblauchzehe
  • Meersalz
  • Die Butter erhitzen und die feingehackte Zwiebel darin andünsten. Den Dinkel fein schroten und ebenfalls unter Rühren kurz mitdünsten. Das Wasser hinzufügen und zum Kochen bringen. Vom Feuer nehmen und noch etwa 10 Minuten ausquellen lassen. Die Kräuter fein schneiden und unter den Brei ziehen. Die Knoblauchzehe pressen und ebenfalls dazugeben. Mit Meersalz abschmecken.

    Stichworte

    ???, Aufstrich, Dinkel, Vegetarisch

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