Sonstiges

Grünkern-Paprika-Aufstrich



Für 5 Portionen

Zutaten

  • 25 g Grünkern gegart
  • 25 g Zwiebel roh
  • 50 g Paprika roh
  • 50 g Butter/Margarine
  • Cayennepfeffer
  • Paprika
  • Oregano
  • Pfeffer
  • Salz
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    Grünkern in wenig Wasser weichkochen. Zwiebeln klein hacken, Paprika in feine Würfel schneiden und zusammen mit der Butter vermischen. mit den Gewürzen pikant abschmecken.

    :Letzte Änderung: Jochen 'Nunz' Herz :Letzte Äend. am: 6.8.2005

    Stichworte

    Aufstrich, Diabetes, Sonstiges, Vegetarisch

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