Wenn Sie einmal merken, dass Sie Kälte abbekommen haben, dann sollten Sie sich folgendes Getränk
zubreiten:
Wasser mit einem 5-8 cm großen Stück in kleine Würfelchen
geschnittener frischer Ingwerwurzel 15 Minuten aufkochen.
Das Wasser sieht dann leicht gelblich aus.
Dann geben Sie 3-4 Löffel Schwarztee dazu und lassen das Ganze ca. 5
Minuten ziehen, absieben und auf Wunsch mit Milch und/oder Honig schluckweise trinken. Das wärmt und
tut gut, probieren Sie es aus.