Backen, Obst

Blaubeer-Sojamuffins



Für 1 Rezept

Zutaten

  • 170 g Weizenmehl
  • 170 g Vollkornmehl
  • 110 g Sojamehl
  • 4 EL Haferkleie
  • 3 TL Backpulver
  • 1/2 TL Salz
  • 360 ml Sojamilch
  • 8 EL Honig
  • 2 EL Sojaöl
  • Vanille
  • 220 g Blaubeeren (frisch oder
  • - gefroren)
  • Öl für die Form
  • Alle Zutaten bis auf die Blaubeeren in einer Schüssel miteinander vermischen und diese zum Schluss unterheben. Nicht zu lange rühren, sonst wird der Teig zäh. In die gefettete Muffinsform füllen und ca. 20 Minuten bei mittlerer Hitze backen. (Sollten auf Fingerdruck nachgeben.) http://www.swr.de/kaffee-oder- tee/vvv/alles-frisch/2004/01/15/index. html :Letzte Änder. : 17.01.2004

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    Backen, Blaubeere, Hülsenfrü, Muffin, Obst, Soja

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