Fleisch

Agnello con finocchietti (*)



Für 4 Servings

Zutaten

  • 1 kg Entbeinter Gigot
  • - in Würfeln geschnitten
  • 1 Mittlere Zwiebel
  • - fein gehackt
  • 6 EL Olivenöl
  • Salz
  • Schwarzer Pfeffer
  • 400 g Gehackte Pelati-Tomaten
  • 800 g Fenchelknollen
  • - möglichst
  • - kleine Knollen nehmen
  • - ideal wäre wildes Fenchel
  • - vom Kochwasser etwa
  • 250 ml ; beiseite stellen
  • REF

  • - Annemarie Wildeisens
  • - Kochen 05/2005
  • - Vermittelt von R.Gagnaux
  • (*) Junges Lamm mit jungen Fenchelknollen.

    In einem Schmortopf das Olivenöl erhitzen. Die Fleischwürfel mit Salz und Pfeffer würzen und in Portionen rundum anbraten. Herausnehmen.

    Im Bratensatz die Zwiebel anrösten. Die Tomaten beifügen und das Fleisch untermischen. Alles nochmals mit Salz sowie Pfeffer würzen und zugedeckt etwa fünfundvierzig Minuten sehr leise köcheln lassen.

    Inzwischen den Fenchel rüsten, dabei schönes Grün auf die Seite legen. Die Knollen vierteln. In Salzwasser je nach Grösse zehn bis fünfzehn Minuten vorgaren. Aus dem Sud heben, die angegebene Menge Kochflüssigkeit beiseite stellen.

    Nach fünfundvierzig Minuten Kochzeit Fenchel und Fenchelsud zum Lammragout geben. Alles nochmals so lange schmoren lassen, bis das Fleisch sehr weich ist.

    Beiseite gelegtes Fenchelgrün hacken und am Schluss unter das Ragout mischen. Wenn nötig mit Salz und Pfeffer nachwürzen.

    Stichworte

    Fenchel, Fleisch, Lamm, Sardinien

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