Gemüse, Salat, Obst

Leichte Kinderkost: Eissalat m. Beeren + Melone



Für 4 Portionen

Zutaten

  • 150 g Eissalat
  • 1/2 klein. Honigmelone
  • 200 g Himbeeren
  • 150 g Naturjoghurt, fettarm
  • 2 EL Sauerrahm
  • 1 Essl Zitronensaft
  • 1 Essl Kräuter
  • - gehackt
  • ; Salz + Zucker
  • Salat putzen, waschen, die Blätter in mundgerechte Stücke zupfen. Melone mit einem Löffel entkernen, vom Fruchtfleisch Stücke abstechen. Himbeeren waschen, verlesen und putzen. Salat auf Teller verteilen. Melonenstücke und geputzte Himbeeren darauf anrichten. Für das Dressing Joghurt, Sauerrahm, Zitronensaft, Salz, Zucker und Kräuter verrühren. Kräutersosse über den Salat träufeln.

    Stichworte

    Beere, Gemüse, Kinder, Melone, Obst, Salat

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