1 kg TK-Grünkohl; Federkohl
- oder
2 kg Frischer Grünkohl
1 Litr. Wasser
Salz
Nelkenpfeffer
Schwarzer Pfeffer
1 Prise Zucker
1 Essl Haferflocken
250 g Gepökeltes Schweinefleisch
- am besten Rippchen
250 g Durchwachsener Speck
20 g Schweineschmalz
4 Mettwürstchen
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