Obst

Bananenbrei



Für 4 Personen

Zutaten

  • 3 Bananen, grün
  • 1 Tasse Kokosnußcreme
  • 1 Essl Mehl
  • 3 Tasse Wasser
  • - kochend
  • Zimt
  • 2 Tasse Kokosmilch
  • 1 TL Muskatnuß
  • - gerieben
  • Zucker
  • Bananen reiben oder zerdrücken. Kokosnußcreme darunter mischen und rühren, bis es keine Klümpchen mehr gibt Das kochend-heiße Wasser und Zimt dazu geben. Mit einem Schneebesen schlagen. 20 Minuten kochen lassen.

    Mehl mit etwa zwei Eßlöffel Wasser glattrühren, durch ein Sieb geben und unter kräftigem Rühren der Masse beigeben. Weitere 10 Minuten kochen.

    So lange Milch hinein rühren, bis alles gut vermengt und glatt ist.

    Von der Flamme wegnehmen, sobald die Masse ganz heiß ist, aber noch nicht kocht.

    Mit Muskatnuß und Zucker abschmecken.

    :Quelle: Das Rastafari Kochbuch : Margaret Ebanks

    :erfasst: tom

    :Stichwort: Jamaika

    Stichworte

    Obst, Süsspeise

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