EISWÜRFEL: Halsweh? In vielen Fällen reicht es schon, jede Stunde
1-2 Eiswürfel zu lutschen. Die Kälte betäubt die Schmerzpunkte,
wirkt abschwellend. Wenn man ein paar Spritzer Zitronensaft mit einfriert, wirken die Würfel auch noch
desinfizierend, killen Bakterien im Rachenraum.
WIRSING: Sieht etwas seltsam aus, bringt's aber, wenn die Haut grau
und fahl aussieht: Wirsing. Man befreit gewaschene Blätter von der
Mittelrippe, zerquetscht sie mit einer Teigrolle und legt sie 30 Min.
aufs Gesicht. Wirsing entzieht der Haut Gift- und Schlackenstoffe,
macht sie rosig und klar.
KARTOFFELN: Schütten Sie das ungesalzenen Kochwasser von Kartoffeln
nicht weg. Mit etwas Honig gesüsst, wird daraus ein hervorragendes Mittel gegen trockenen Husten. 2x
täglich 1 Glas lauwarm trinken -
so lange, bis der Husten weg sich löst.
ESSIG: Bei Kleinkindern ist mindestens einmal pro Sommer eine leichte
ERkältung fällig. Wenn Fieber auftritt: Legen Sie
Baumwollkniestrümpfe in lauwarmes Wasser (2 Liter Wasser, 2EL Essig). Ziehen Sie dem Kind die
Socken an, darüber noch ein Paar trockene. 10-15 Min.
FENCHELTEE: Wer den Winterspeck gezielt angehen will, sollte täglich
1-2 Liter Fencheltee trinken. Er ist extrem gekömmlich, wirkt
entschlackend und harntriebend. Dadurch unterstüzt er jede Schlankheitskur. Weiteres Plus: Er
entkrampft, hilft toll bei
Menstruationsbeschwerden.
SALZ: Aus einfachem Kochsalz und Leitungswasser (9g Salz, 1 Liter
Wasser) kann man preiswerte Nasentropfen herstellen. Ärzte der Uni Ulm fanden heraus, dass sie den
Schleim verdünnen und die Beschwerden deutlich bessern- völlig nebenwirkungsfrei.
OLIVENÖL: Für Haar und Kopfhaut gibt es nichts Gesünders als
Olivenöl. Kosmetikexperten empfehlen es bei trockenen Schuppen und für extrem kaputtet, ausglaugtes
Haar: 3EL im Wasserbad erwärmen,
auf das gewaschene Haar auftragen, 1 Stunde einziehenlassen, anschliessen d mit Shampoo 2x
auswaschen. Das Haar wird glänzend, leicht kämmbar, und gereizte Kopfhaut erholt sich. 1x pro Woche.
HONIG: Das absolute Wundermittel des Sommers: Honig. Heilphilosophen
leben seine beruhigende Wirkung auf Kinder. Wissenschaftlich bewiesen ist allerdings nur seine
(äusserliche) Wundheilwirkung: Er
desinfiziert offene Wunden, killt Bakterien, verhindert Infektionen.
Einfach den Honig messerdick auftragen und mti einem Baumwolltuch abdecken.
ZITRONEN: Wer nach dem Winter unter unreiner Haut leidet, sollte es
mit Zitronenwaschungen versuchen. Einmal täglich den Saft von 1 Zitrone mit 1 Liter Wasser vermischen,
die Haut damit abreiben. Auf entzündete Pickelchen den Saft pur auftragen. Wirkt stark desinfizierend,
"trocknet" Pickel aus.