100 g Mehl
90 g Vollkornmehl
2 TL Backpulver
1/2 TL Natron
80 g Gehackte Walnüsse
1 Ei
50 g Brauner Zucker
100 ml Öl
75 ml Ahornsirup
250 g Jogurt
120 g Buttermilch
1/2 TL Bittermandelextrakt
40 g Weizenkleie
12 Walnusshälften für den Belag
Öl zum Einfettten der
-- Backförmchen
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