Gemüse, Fisch

Gefüllte Zucchini (Thunfisch)



Für 1 Rezept(*)

Zutaten

  • 4 Zucchini
  • - a je ca. 200 g
  • 1 Essl Olivenöl
  • 2 Bundzwiebeln mit dem Grün
  • - Grün in feinen Ringen
  • - Zwiebeln fein
  • - gehackt
  • 1 Knoblauchzehe
  • - fein gehackt
  • 200 g Dose Thunfisch im Salzwasser
  • - abgetropft, zerpflückt
  • 0.25 TL Salz
  • Pfeffer
  • PECORINO-STREUSEL

  • 50 g Pecorino
  • - gerieben
  • 2 EL Paniermehl
  • 1 Essl Olivenöl
  • - alles in einer kleinen
  • - Schüssel mit einer Gabel
  • - mischen, bis die Masse
  • - krümelig ist
  • PEPERONISAUCE

  • 1 Essl Olivenöl
  • 2 Rote Peperoni
  • - in Würfeli
  • 1 dl Trockener Weisswein
  • 1 dl Gemüsebouillon
  • 0.5 TL Salz
  • Pfeffer
  • Paprika
  • REF

  • - Betty Bossi
  • - Gratins und Aufläufe
  • - Vermittelt von R.Gagnaux


  • : Vor- und zubereiten: ca. fünfundzwanwig Minuten : Gratinieren: ca. 35 Minuten

    (*) für eine weite ofenfeste Form von ca. 2 1/2 Litern, gefettet. Reicht für 4 Personen.

    Peperonisauce: Olivenöl in einer Pfanne warm werden lassen, Peperoni darin andämpfen. Mit dem trockenen Weisswein und Gemüsebouillon ablöschen, mit Salz und Pfeffer würzen, bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren ca. zwanzig Minuten köcheln. Mit wenig Paprika abschmecken, pürieren, zugedeckt beiseite stellen.

    Zucchini: je längs eine dünne Scheibe abschneiden, Zucchini mit dem Kugelausstecher bis auf einen ca. 5 mm dicken Rand aushöhlen. Inneres und Scheiben grob hacken Füllung: Olivenöl in einer Pfanne warm werden lassen. Bundzwiebeln und Knoblauchzehe andämpfen, gehackte Zucchini ca. vier Minuten mitdämpfen. Thunfisch beigeben, Pfanne von der Platte nehmen. Mit Salz und wenig Pfeffer würzen. 1/3 der Füllung in der vorbereiteten Form verteilen, Sauce darüber giessen.

    Zucchini salzen, restliche Füllung darin verteilen, in die Sauce legen, Form mit Alufolie bedecken.

    Gratinieren: fünfundzwanwig Minuten in der Mitte des auf 200 Grad vorgeheizten Ofens.

    Folie entfernen, Streusel über die Zucchini streuen, ca. zehn Minuten fertig gratinieren.

    :Letzte Äend. am: 7.9.2008

    Stichworte

    Fisch, Gefüllt, Gemüse, Thunfisch

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