Gemüse

Polenta mit Florentiner Spinat



Für 4 Servings

Zutaten

  • 150 g Maisgriess
  • - aus grobem Mehl
  • 1 Zwiebel, fein geschnitten
  • 50 g Parmesan
  • - gerieben
  • 600 ml Fleischbrühe
  • - +/-
  • 30 g Butter
  • 1 Knoblauchzehe
  • SPINATGEMÜSE

  • 200 g Spinat
  • 1 Schalotte
  • - fein gehackt
  • Knoblauch
  • - fein gehackt
  • 20 g Butter
  • 2 Sardellenfilets
  • Pfeffer
  • Muskat
  • REF

  • - SWF/ARD, 08.07.1998
  • - Vincent Klink
  • - Vermittelt von R.Gagnaux
  • Zwiebel in Butter anschwitzen, Knoblauchzehen dazugeben, etwas glasig werden lassen. Mit der Brühe auffüllen. Kocht die Brühe, den Maisgriess langsam einrieseln lassen. Bei milder Hitze hin und wieder mit dem Kochlöffel umrühren und den Griess ca. 45 Minuten ausquellen lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zum Schluss den Parmesan unterrühren.

    Den Spinat waschen und von den Stielen befreien. Schalotte mit Butter und etwas Knoblauch anschwitzen. Die Spinatblätter und die feingeschnittenen Sardellenfilets dazugeben. Alles in der Pfanne so lange wenden, bis der Spinat zusammengefallen ist. Mit einem Hauch Pfeffer, evtl. Muskat würzen.

    Die Polenta und der Spinat werden getrennt angerichtet.

    Tipp: Bleibt von der Polenta etwas übrig, so kann man sie in Kaffeetassen pressen. Ist sie abgekühlt, kann man sie in Scheiben schneiden und anbraten.

    Stichworte

    Gemüse, Mais, Polenta, Sardelle, Spinat

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