Moqueca Bahiana - Fisch aus Bahia

Für 6 Servings

Zutaten

6 Fischkoteletts a 200 g

- z.B. Rotbarsch

6 EL Limettensaft

2 EL Koriander, gemahlen

1 Bd. Petersilie, glatt

2 Lorbeerblätter

1 klein. Kokosnuss

2 Paprikaschoten, rot

1 Dos. Tomaten, geschält (425g EW)

1 Knoblauchzehe

- evt. 2

1 Essl Molho (S. Rezept)

- evt. 2

2 EL Palmenöl

- evt. 3

; Salz

4 EL Olivenöl

250 g Krabben

Petersilie zum Garnieren

Den Fisch in eine Schüssel geben und mit Limettensaft, Koriander, der von den Stengeln gezupften Petersilie und Lorbeer würzen und zugedeckt kühl stellen. Die Kokosnuss aufbohren, die Milch in ein Glas giessen. Die Nuss dann knacken, das Fleisch mit einem scharfen Messer aus der Schale lösen und 200 g davon im Mixer pürieren oder fein raffeln. Die Kokosraspeln mit der Milch verrühren. Die Paprikaschoten putzen, waschen, in Stücke schneiden und zusammen mit den Tomaten in einem Topf zum Kochen bringen. Zugedeckt bei milder Hitze 15-20 Minuten kochen, dann im Mixer pürieren. Den Knoblauch pellen und dazupressen. die Kokosraspeln dazugeben. Das Olivenöl in einer Pfanne heiss werden lassen. Den Fisch leicht salzen und kurz darin anbraten. Dann die vorbereitete Sauce darübergiessen und das Ganze zugedeckt 5-7 Minuten ziehen lassen. Krabben dazugeben. Den Fisch in der Sauce mit etwas Petersilie garniert servieren. Dazu Pirao und in Salzwasser gekochtes, in Butter geschwenktes Xuxu-Gemüse (ersatzweise Kohlrabi).


Stichworte	Brasilien, Drink, Exotisch, Fisch, Gemüse, Kokos, Krustentier, Tomate

Titel - Rubrik - Stichworte