Salat, Gemüse

Süß-Saurer Möhren-Gurken-Salat



Für 4 Portionen

Zutaten

  • 1 Essl Brauner Zucker
  • 125 ml Weißweinessig
  • 1 Salatgurke # 400 g
  • ; Salz
  • 150 g Junge Möhren
  • 60 g Schalotten
  • 25 g Ingwerscheiben süß-sauer
  • - eingelegte
  • ZUGESCHICKT WURDE ES MIR VON

  • - K.-H. Boller 2:2426/2270.7
  • - aus: essen & trinken 02/98
  • Zucker mit dem Essig verrühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat (eventuell Essig erwärmen, dann geht es schneller). Gurke schälen, in dünne Scheiben hobeln, leicht salzen und beiseite stellen. Möhren ebenfalls fein hobeln und abgedeckt beiseite stellen. Schalotten pellen und sehr fein würfeln. Den eingelegten Ingwer in dünne Streifen schneiden.

    Die Gurken ausdrücken und mit Möhrenscheiben, Ingwer, Schalottenwürfeln und dem Essiggemisch gut vermengen. Den Salat zu den gedämpften Fischfilets servieren. : : Zubereitungszeit: 30 Minuten : Pro portion: 1 g E, 0 g F, 12 g KH = 66 kcal (273 kJ)

    : KHB 02/98

    Stichworte

    Gemüse, Gurke, Möhre, Salat, Thailand

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