Keine Angabe

Würzige Linsen



Für 4 Servings

Zutaten

  • 500 g Linsen, rot
  • 1 TL Kurkuma
  • 1/2 TL ; Salz
  • 1 Litr. ; Wasser
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Ingwerwurzelstück
  • - je 2 cm
  • 2 Chilischoten, grün
  • - bis doppelte Menge
  • 1 Essl Butterschmalz
  • 1/2 TL Kreuzkümmel
  • 100 g Joghurt
  • Die Linsen mit Kurkuma, Salz und Wasser in einen Topf füllen. Auf mildem Feuer etwa 20 bis 30 Minuten köcheln, bis die Linsen weich sind.

    Zwiebel, Knoblauch und Ingwer fein hacken. Chilischoten winzig klein würfeln.

    In einem zweiten Topf Butterschmalz erhitzen, Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer andünsten. Erst wenn die Zwiebeln weich sind, die gewürfelten Chilis sowie den Kreuzkümmel zufügen.

    Die Linsen abgiessen und dazugeben. Erhitzen, abschmecken und gründlich umrühren. In einer Schüssel anrichten. Den Joghurt glatt rühren und über die Linsen giessen. So zu Tisch bringen.

    Quelle: meine familie & ich, Nr. 1/91, Spezialheft "So kocht Asien" erfasst: Sabine Becker, 9. Mai 1998

    Stichworte

    Fleischlos, Hülsenfr.

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