Die Säfte mischen, mit etwas gemahlener Vanilleschote würzen und mit Mineralwasser auf etwa 250 ml
auffüllen.
Der Drink entwässert und versorgt den Körper mit Vitamin C.
Das Buch:
J.G.: GANZ SCHÖN SAFTIG! DIE BESTEN GESUNDHEITS-DRINKS /
Gräfe und Unzer, 19,90 DM Obst-, Gemüse- und Pflanzensäfte enthalten jede Menge Vitamine,
Mineralstoffe und bioaktive Substanzen. Welcher Saft aber nun das Wohlbefinden stärkt und mit welcher
Saftsorte welche Gesundheitsbeschwerden gelindert werden können, verrät dieser Ratgeber.
Es wird erklärt, woran man hochwertige Säfte erkennt und wie man selbst Säfte herstellen kann. Den
Grossteil nimmt die sehr übersichtlich gestaltete Beschreibung der 66 wirksamsten Säfte mit ihren
Inhaltsstoffen und gesundheitlichen Wirkungen ein.
Genussversprechende Saft-Mix-Rezepte für Powerdrinks und eine
Saftkur runden das Ganze ab.