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Persischer Nudel/Kräutereintopf Aash-e-Reshteh



Für 1 Rezept

Zutaten

  • 350 g Reschteh e Aashi (persische Nudeln)
  • 100 g Weiße Bohnen
  • 50 g Rote Bohnen
  • 100 g Linsen
  • 100 g Kichererbsen
  • 50 g Spinat (auch tiefgefroren)
  • Schnittlauch
  • Petersilie
  • Koriander (trocken oder frisch)
  • 0.5 Dos. Kaschk (persischer Trockenjoghurt)
  • 2 EL Essig
  • ZUM GARNIEREN

  • 2 EL Olivenöl (2-3)
  • 2 Gehackte Zwiebeln
  • 4 Knoblauchzehen
  • Getrocknete minze und Kurkuma nach Geschmack,
  • - Salz, Pfeffer
  • Hülsenfrüchte über Nacht in lauwarmem Wasser einweichen Am nächsten Tag in einen größeren Topf geben, reichlich mit Wasser bedecken und bei schwacher Hitze anderthalb bis 2 Stunden zugedeckt köcheln lassen Frische Kräuter (Koriander, Schnittlauch, Petersilie) und Spinat waschen, fein schneiden und in den Topf geben. (Wenn man die Kräuter trocken benutzt, einfach gleich in den Topf mit den Hülsenfrüchten geben.) Reschteh und Essig hinzugeben, abschmecken (nicht viel Salz zugeben, da die Reschteh und später auch der Kashk schon Salz enthalten), evtl. etwas Wasser hinzufügen, gelegentlich umrühren, damit nichts anbrennt oder ansetzt und zugedeckt 20 Minuten kochen lassen Inzwischen die Garnitur zubereiten: feingehackte Zwiebeln und Knoblauchzehen in einer Pfanne mit Olivenöl geben und leicht anbraten, mit Salz, Pfeffer, Kurkuma abschmecken und bei starker Hitze 4-5 Minuten anbraten,Minze hinzugeben, mit etwas Wasser ablöschen und weitere 3-5 Minuten kochen lassen

    2-3 EL Kaschk aus der Dose nehmen und mit 250 ml Wasser auflösen und in einem Milchtopf bei mäßiger Hitze 15 Minuten kochen lassen Die Reschteh in einer Terrine servieren,Knoblauch/Zwiebeln Garnitur dazu geben. Am besten gibt man noch etwas Kaschk hinzu, die zuvor mit etwas warmem Wasser verdünnt wurde. Warm servieren

    Stichworte

    Persien

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