Gemüse, Fleisch

Rüeblicurry mit Lammkoteletts



Für 4 Servings

Zutaten

  • 750 g Bundkarotten
  • - ohne Grün gewogen
  • 2 Frühlingszwiebeln
  • 2 EL Butter
  • 25 g Pinienkerne
  • 50 g Rosinen
  • 1 Essl Mildes Currypulver
  • 4 dl Gemüsebouillon
  • 1 dl Halbrahm
  • 80 g Rote Linsen
  • 1 Bd. glatte Petersilie
  • - oder Koriander
  • FLEISCH

  • 3 Grosse Knoblauchzehen
  • - +/-
  • 12 Lammkoteletts
  • 1 Essl Senf
  • Salz
  • Schwarzer Pfeffer
  • 4 EL Olivenöl
  • REF

  • - Annemarie Wildeisen
  • - Kochen 04/2006
  • - Vermittelt von R.Gagnaux
  • Die Bundkarotten unter fliessendem Wasser bürsten, jedoch nicht schälen. Je nach Dicke der Länge nach halbieren oder vierteln und in etwa vier cm lange Stücke schneiden. Die Frühlingszwiebeln rüsten und mitsamt schönem Grün fein hacken.

    In einer weiten Pfanne die Butter erhitzen. Die Pinienkerne darin leicht anrösten. Dann die Frühlingszwiebeln beifügen und kurz mitdünsten. Bundkarotten, Rosinen und Curry beifügen und alles unter Wenden andünsten. Bouillon und Halbrahm dazugeben und zugedeckt auf kleinem Feuer fünf Minuten kochen lassen. Dann die Linsen untermischen und alles weitere zehn bis zwölf Minuten garen, bis die Linsen weich sind.

    Inzwischen Petersilie oder Koriander hacken.

    Für das Fleisch den Knoblauch schälen und mit einer breiten Messerklinge oder einer kleinen Pfanne leicht zerdrücken.

    Die Lammkoteletts mit Senf bestreichen und mit Salz sowie Pfeffer würzen. In einer Bratpfanne das Olivenöl erhitzen und die Knoblauchzehen leicht golden braten. Die Lammkoteletts beifügen und auf mittlerem Feuer beidseitig je nach Dicke insgesamt fünf bis sechs Minuten braten.

    Die Petersilie oder den Koriander unter das fertige Rüeblicurry mischen und alles mit Salz und Pfeffer abschmecken. Auf vorgewärmten Tellern anrichten und die Lammkoteletts darauf setzen.

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    Stichworte

    Fleisch, Gemüse

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