Obst

Mandel-Obst-Aufstrich



Für 1 Rezept

Zutaten

  • 50 g Hafer
  • - sehr fein gemahlen
  • 50 g Mandeln
  • - gemahlen
  • 1/2 Apfel
  • 1/2 Banane
  • Vanille
  • Zimt
    		•
    Frisches und sehr feines Hafermehl mit gein gemahlenen Mandeln und dem Obst mixen. Mit etwas Honig, Vanille und Zimt abschmecken.

    TIP: Statt Apfel und Banane können auch Datteln und Preiselbeeren verwendet werden. Experimente lohnen sich!

    Stichworte

    Aufbau, Aufstrich, Frucht, Hafer, Mandel, Obst

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