Fleisch, Saucen

Hackfleischbällchen in Tomaten-Zwiebel-Sauce



Für 4 Servings

Zutaten

  • 4 Scheib. Weissbrot
  • 1 dl Milch
  • 1 Kleine Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 50 g Grüne Oliven
  • 500 g Gehacktes Rindfleisch
  • - oder Lammfleisch
  • 1 Ei
  • 1 Teelöf. Kreuzkümmel
  • - gemahlen
  • Salz
  • Schwarzer Pfeffer
  • TOMATEN-ZWIEBEL-SAUCE

  • 50 ml Olivenöl
  • 800 g Gehackte Pelatitomaten
  • - aus der Dose
  • 2 dl Tomatensaft
  • - +/-
  • 2 Nelken
  • 2 Lorbeerblätter
  • 1 Teelöf. Kreuzkümmelsamen
  • 2 Zimtstangen
  • 250 g Saucenzwiebelchen
  • 50 g Grüne Oliven
  • Salz
  • Pfeffer
  • ZUM FERTIGSTELLEN

  • 4 Esslöf. Mehl
  • 180 g Joghurt nature
  • 2 Esslöf. Creme fraiche
  • 1/4 Teelöf. Kreuzkümmel
  • - gemahlen
  • Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer
  • REF

  • - Annemarie Wildeisens
  • - Kochen 07/2003
  • - Vermittelt von R.Gagnaux
  • Die Brotscheiben entrinden. Die Milch erwärmen und darüber träufeln. Etwa zehn Minuten ziehen lassen. Dann gut ausdrücken und das Brot fein hacken.

    Zwiebel und Knoblauch schälen. Oliven entsteinen. Alles hacken.

    Das Hackfleisch in eine Schüssel geben und vorbereitete Zutaten beifügen. Ei und Kreuzkümmel verquirlen und ebenfalls dazugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen und gut mischen. Aus dem Hackfleischteig mit angefeuchteten Händen baumnussgrosse Bällchen formen. Auf ein Blech setzen und mit Folie bedeckt etwa eine Stunde kühl stellen, damit sich die Aromen verbinden können.

    Für die Sauce in einer grossen Pfanne das Olivenöl erhitzen. Tomaten und Tomatensaft beifügen. Nelken, Lorbeer und Kreuzkümmel in ein Tee-Ei oder in ein Stück Gazetuch geben und mit den Zimtstangen dazugeben. Die Sauce zugedeckt auf kleinem Feuer dreissig Minuten kochen lassen.

    Inzwischen die Saucenzwiebelchen eine Minute in kochendes Wasser geben, dann herausheben und kalt abschrecken. Die Oliven ins heisse Wasser geben, zwei Minuten blanchieren und abschütten. Den Wurzelansatz der Zwiebel abschneiden und diese aus der Haut drücken.

    Zwiebelchen und Oliven in die Sauce geben und diese weitere dreissig bis vierzig Minuten zugedeckt kochen lassen; wenn nötig etwas Tomatensaft oder Wasser beifügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    Die Hackbällchen sparsam im Mehl wälzen. In reichlich heissem Olivenöl rundum kräftig anbraten. Beiseite stellen.

    Joghurt, Creme fraiche, Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel verrühren und kühl stellen.

    Kurz vor dem Servieren die Hackbällchen in die Sauce legen und zugedeckt acht bis zehn Minuten gar ziehen lassen. Man serviert sie auf Reis mit einem Klacks Joghurt am Rand.

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    Fleisch, Sauce, Saucen

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