Kräuterbad für schöne Träume

Für 4 Portionen

Zutaten

15 g Basilikum, getrocknet

15 g Salbei, getrocknet

15 g Sternanis

8 g Majoran, getrocknet

2 Litr. ; Wasser

10 Tropfen äth. Muskatellersalbei-Öl

10 Tropfen äth. Lavendelöl

Kräuter im Wasser zum Kochen bringen, 5 Minuten köcheln lassen, vom Herd nehmen. Zugedeckt 15 Minuten ziehen lassen, abseihen. Kräutersud ins Badewasser geben und mit den ätherischen Ölen das Bad abrunden. Mit den Händen durchrühren.


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