Gemüse

Sojabohnensprossen-Rolle



Für 1 Rezept

FAoR DEN TEIG

  • 300 g Weizenmehl
  • 1 TL ; Salz
  • 1 Ei
  • 2 EL A#l
  • 1 TL Essig
  • 100-125 ml ; warmes Wasser

    ======================== FAoR DIE FAoLLUNG ======================== 3 Essl. A#l 1 Zwiebel 500 Gramm Frisches Sauerkraut 1/2 Rote Paprika 1/2 Gelbe Paprika 1 Teel. Tomatenmark 1 Teel. Paprikapulver (edelsA¼AY) KrA#utersalz Frisch gemahlener Pfeffer 2-3 Tassen Sojabohnensprossen

    2 Eier 3 Essl. CrA#me fraA«che 50 Gramm Geriebener KA#se; ca.

    3-4 Essl. FlA¼ssige Butter

    ============================ QUELLE ============================ www.swr4

    Luise Ramroth - Erfasst *RK* 20.02.2008 von

    - Karl-Heinz Boller

    Die Zutaten fA¼r den Teig miteinander vermischen und erst mit dem RA¼hrgerA#t, dann eventuell noch mit der Hand zu einem geschmeidigen Teig kneten. Zu einer Kugel formen, mit etwas A#l bestreichen und etwa eine Stunde zugedeckt im KA¼hlschrank ruhen lassen.

    Die Zwiebel fein hacken, die Paprika in kleine StA¼cke schneiden. Beides in einem Topf oder einer groAYen Pfanne mit etwas A#l fA¼nf Minuten andA¼nsten. Sauerkraut dazugeben und nach weiteren fA¼nf Minuten mit Tomatenmark, Paprikapulver und Salz abschmecken. Die Sojabohnensprossen zum Schluss unterheben und noch etwa fA¼nf Minuten mitdA¼nsten. Das GemA¼se dann in einem Sieb etwas abtropfen lassen, sonst wird die FA¼llung zu saftig.

    Die Eier verquirlen und mit CrA#me fraA«che verrA¼hren. KA#se und Pfeffer dazugeben und unter das Sauerkraut geben. Den Teig auf einem Backpapier "strudeldA¼nn", hA#chstens aber fA¼nf Millimeter dick zu einem Rechteck ausrollen. Die Sauerkraut-Sprossen-Mischung darauf verteilen. Dabei aber auAYen ein paar Zentimeter Rand lassen. Dann mit Hilfe des Backpapiers den Teig wie einen Strudel aufrollen. Mit etwas flA¼ssiger Butter bestreichen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech setzen.

    Bei 180 Grad HeiAYluft etwa 30-40 Minuten backen. In Scheiben geschnitten servieren. Normalerweise ist die Rolle so saftig, dass man keine Sauce braucht. Wer mag, kann trotzdem zum Beispiel eine Sahnesauce dazu reichen.

    Stichworte

    Gemüse, Kohl, Paprika, Sprossen

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