Sonstiges, Vegetarisch

Safran-Erbsen-Risotto



Für 4 Portionen

FA¼r das Risotto

  • 1 Msp. Safran
  • 1 Litr. GemA¼sebrA¼he
  • 1 Zwiebel
  • 2 EL Butter
  • 400 g Risottoreis, (Arborio oder Carnaroli)
  • 100 ml WeiAYwein
  • 75 g Parmesan
  • 1 kg frische Erbsen in der Schote (oder 250 g TK-
  • - Erbsen)
  • etwas Salz
  • FA¼r die Erbsensauce

  • 1 Schalotte
  • 1 Essl Butter
  • 150 g TK-Erbsen
  • 150 ml GemA¼sebrA¼he
  • 100 ml Sahne
  • etwas Salz, Pfeffer
  • FA¼r das Risotto Den Safran zu der GemA¼sebrA¼he geben und diese heiAY werden lassen.

    Die Zwiebel schA#len und fein hacken. Einen EsslA#ffel Butter in einem Topf erhitzen. Zwiebel mit dem Reis in Butter anschwitzen, wenn die ReiskA#rner anfangen zu glA#nzen, mit dem WeiAYwein ablA#schen. Wenn der Wein verdampft ist, eine Kelle heiAYe BrA¼he zugeben und fast einkochen lassen. Immer wieder BrA¼he angieAYen. Dabei regelmA#AYig umrA¼hren. Nach ca. 20 Minuten sollte das Risotto fertig sein. Einen EsslA#ffel Butter und soviel frisch geriebenen Parmesan zugeben wie gewA¼nscht.

    In der Zwischenzeit die Erbsen auspulen oder auftauen und falls nA#tig kurz blanchieren.(Die ersten frischen Erbsen sind meistens so zart dass das nicht nA#tig ist.) In Butter mit Salz schwenken und zu dem Risotto servieren.

    FA¼r die Erbsensauce Schalotte schA#len und fein schneiden. In einem Topf mit 1 EL Butter die Schalotte anschwitzen, die Erbsen zugeben und mit GemA¼sebrA¼he und Sahne aufgieAYen.

    Alles ca. 10 Minuten kA#cheln lassen, dann mit einem PA¼rierstab die Erbsen fein mixen und die Sauce durch ein Sieb streichen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    Kurz vor dem Servieren die Sauce mit einem PA¼rierstab aufschA#umen.

    NA#hrwerte / Portion: 618 kcal, 2586 kJ 88 g Kohlenhydrate, 18 g EiweiAY, 19 g Fett

    Stichworte

    Reis, Sonstiges, Vegetarisch

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