Keine Angabe

Pochierte Bachforelle, Karottenstampf & Schnittlauchsud



Für 1

Zutaten für die Forelle

  • 4 Forellenfilets mit Haut (à 60#80 g)
  • Salz
  • frisch gemahlener Pfeffer
  • 1 Prise gemahlene Koriandersamen
  • 1 Zweig Dill
  • 1 Zweig Liebstöckel(ersatzweise Petersilie)
  • Zutaten für den Schnittlauchsud

  • 0.5 Lauchstange
  • 30 g geschälte Kartoffeln, mehlig kochend
  • 1 klein. Schalotte
  • 20 g Butter
  • 20 ml Riesling
  • 350 ml Geflügelbrühe (siehe Grundrezept )
  • 1 Prise gemahlene Muskatnuss
  • Salz
  • frisch gemahlener Pfeffer
  • 1 Eßl Schnittlauchröllchen
  • Zutaten für das KarottenGestampfte

  • 150 g Karotten
  • 50 g mehlig kochende Kartoffeln
  • Salz
  • 1 Prise geriebene Muskatnuss
  • 250 ml Geflügelbrühe
  • 50 g Butter
  • frisch gemahlener Pfeffer
  • 8 Korianderkörner, gemahlen
  • 1 Spritzer Apfelessig
  • Zubereitung Forelle: Die Forellenfilets vorsichtig schuppen, quer halbieren, mit der Hautseite nach unten auf der Arbeitsfläche ausbreiten und mit Salz, Pfeffer und gemahlenem Koriander würzen. Den gezupften Dill und die kleingeschnittenen Liebstöckelblättchen auf den Forellenfilets verteilen. Die Forellenfilethälften zusammenlegen (mit der Hautseite nach außen), erst in Klarsichtfolie und dann in Alufolie wickeln. Die Päckchen in 95°C heißes Wasser geben und auf eine Kerntemperatur von 38°C(max. 46°) garen.

    Zubereitung Schnittlauchsud: Das grobgeschnittene Lauchgrün blanchieren. Die Flüssigkeit abgießen. die grüne Matte (Lauchmatte) beiseite stellen. Das Weiße vom Lauch und die Kartoffeln in kleine Würfel schneiden. Die Schalotte in feine Streifen schneiden. Die Butter in einem Topf erhitzen und den Lauch, die Kartoffeln und die Schalotten darin anschwitzen. Mit dem Riesling ablöschen, dann mit der Geflügelbrühe auffüllen und do lange köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist. Alles im Mixer(oder mit dem Stabmixer) pürieren, die Lauchmatte zugeben, nochmals pürieren und durch ein feines Sieb passieren. Mit Muskat, Salz und Pfeffer abschmecken. Zum Schluss den fein geschnittenen Schnittlauch zugeben.

    Zubereitung Karotten-Koriander-Gestampfte: Die Karotten und die Kartoffeln in kleine Würfel (1 cm Kantenlänge) schneiden, im Topf mit 1 El Butter anschwitzen, mit einem Schuss Apfelessig ablöschen und in der mit Salz und Muskat gewürzten Geflügelbrühe weich garen. Das weiche Gemüse mit dem Kartoffelstampfer zu Püree stampfen und die weiche Butter hineinrühren.Das fertige Püree mit Salz, Koriander, Pfeffer und Apfelessig abschmecken.

    Abrichten: Das Karotten-Koriander-Gestampfte (mit Hilfe eines Stellrings) auf 4 Tellern anrichten. Die Forellenfilets schräg aufschneiden und darauf setzen. Mit ein paar Dillzweiglein garnieren. Den Schnittlauchsud um das Gestampfte geben.

    Nicht in der Sendung: einige feine Zwiebelringe etwas Weizenmehl etwas Rapsöl Die Zwiebelringe mehlieren und in etwas Rapsöl goldbraun ausbacken, dann auf den Tellern verteilen.

    :Letzte Äend. am: 10.11.2010

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