Sonstiges

Spanischer Bulgur



Für 6 -8 Portionen

Zutaten

  • 3 Tasse/n Bulgur
  • 3/4 Litr. Kochendes Wasser
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 2 TL Olivenöl
  • 4 TL Chilipulver (evtl. mehr)
  • 1 TL Gemahlener Kreuzkümmel
  • 1/2 TL Salz
  • Bulgur in eine grosse Schüssel geben und mit kochendem Wasser übergiessen. Die Schüssel abdecken und 20 Minuten stehenlassen, bis der Bulgur gar ist. Überschüssiges Wasser abgiessen. In einer grossen Pfanne den Knoblauch bei mittlerer Hitze kurze Zeit in Olivenöl garschwenken. Nicht anbräunen lassen. Den zubereiteten Bulgur zufügen und Chilipulver, Kreuzkümmel und Salz unterrühren. Mit einem Pfannenwender Gewürze und Bulgur gut vermengen und sehr heiss werden lassen. Sofort servieren.

    Stichworte

    Getreide, Hauptgerich, Sonstiges, Vegan, Vegetarisch

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