Geflügel, Gemüse

Puten-Geschnetzeltes mit Möhren



Für 4 Servings

Zutaten

  • 300 g Putenbrust
  • 1 Zwiebel
  • 20 g Butter
  • 1 Prise ; Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 600 g Möhren
  • 1 Dos. Maiskörner
  • 2 EL Süsse Sahne
  • 125 ml Orangensaft
  • Das Putenfleisch waschen, trockentupfen und kleinschneiden. Die Zwiebel schälen und grob raspeln.

    Die Butter in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Die Zwiebel und das Fleisch darin bei mittlerer Hitze andünsten, dann mit dem Salz und dem Pfeffer würzen.

    Inzwischen die Möhren waschen, schälen und ebenfalls grob raspeln. Die Möhrenraspel zum Fleisch geben und unter Rühren weitergaren. Die Dose mit dem Mais öffnen, den Sud in die Pfanne giessen und weiterdünsten, bis die Möhren weich sind.

    Dann die Maiskörner und die Sahne hinzufügen, umrühren, alles heiss werden lassen und mit dem Orangensaft abschmecken.

    Stichworte

    Geflügel, Gemüse, Hell, Karotte, Mais

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