75 g Buchweizen
150 ml ; Wasser
1 TL Gekörnte Brühe
100 g Schafskäse
1 groß. Ei; verschlagen
25 g Emmentaler; gerieben
40 g Haselnüsse; grob gehackt
1.5 EL Creme fraiche
2 TL Thymian; gerebelt
1 Stange Lauch
1 Knoblauchzehe
1.5 EL Petersilie; feingehackt
Kräutersalz
Rosenpaprika
Cayennepfeffer
0.25 TL Schabzigerklee; (aus dem
- Reformhaus), siehe Info
8 groß. Mangoldblätter; ohne Stiele
- a 40 g
Butter; hauchdünne Scheiben
3 EL Instant-Gemüsebrühe
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