Fleisch

Stufato mit Polenta aus Schwarzer Blende



Für 1 Rezept

Zutaten

  • 400 g Gespickter Rinderbraten
  • 1 Zimtstange
  • Einige Thymianzweige
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 4 EL Olivenöl
  • 1 Essl Mehl
  • 0.25 Litr. Rindsbrühe; ca
  • 0.25 Litr. Weisswein; ca
  • ; Salz
  • Pfefferkörner
  • Nelken
  • POLENTA

  • 0.75 Litr. Wasser
  • 150 g Buchweizenmehl
  • 40 g Grobes Maismehl
  • 50 g Butter; in kleinen Stücken
  • 100 g Parmesan; gerieben
  • Salz
  • Den gespickten Braten salzen und zu jedem Speckstreifen abwechselnd eine Nelke, ein Stücklein Zimt, ein Thymianzweiglein und ein paar Pfefferkörner dazustecken. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und hacken. Dann in einem nicht zu grossen Topf das Olivenöl erhitzen und darin das Fleisch mit den Zwiebeln und dem Knoblauch rundum anbraten. Anschliessend alles mit Mehl bestäuben.

    Nun soviel Rindsbrühe und Weisswein auffüllen, dass das Fleisch zur Hälfte darin liegt. Den Topf verschliessen und bei kleiner Hitze langsam dämpfen, bis das Fleisch mürbe ist. Dies dauert etwa anderthalb bis zweieinhalb Stunden. Das gar gekochte Rindfleisch herausheben, die Sauce durch ein Sieb passieren und, falls sie zu wenig kräftig ist, bei grosser Hitze einkochen und abschmecken.

    Die Polenta wie folgt zubereiten: Das Wasser in einem Topf zum Kochen bringen, salzen und die beiden Mehlsorten einstreuen. Bei sehr schwacher Hitze und unter ständigem Rühren je nach Feinheit des Mehls etwa eine Dreiviertelstunde bis Stunde kochen, bis sich der Brei vom Topfrand ablöst.

    Am Schluss Butter und Käse beifügen.

    Stichworte

    Fleisch, Goethe, Polenta, Rind

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