Keine Angabe

Fisch-Fondue



Für 1

Zutaten

  • ° 2 Karotten
  • ° 1 kleiner Brokkoli
  • ° 2 Zucchini
  • ° 1 rote Paprika
  • ° etwas Salz
  • ° 150 g Steinbeißerfilet
  • ° 150 g Seeteufelfilet
  • ° 8 Gambas
  • ° 1 Knoblauchzehe
  • ° 1 Halm Zitronengras
  • ° 300 ml Fischfond
  • ° 200 ml Weißwein
  • ° 2 Kaffirlimettenblätter
  • Die Karotten schälen, der Länge nach vierteln und in 3 cm große Stücke schneiden. Brokkoli putzen, waschen und in Röschen teilen. Zucchini in 3 cm große Stücke schneiden. Paprika halbieren, das Kerngehäuse entfernen und das Fruchtfleisch in 3 cm große Stücke schneiden. Die Gemüsestücke in einem Topf mit Salzwasser bissfest blanchieren, herausnehmen, kalt abschrecken und abtropfen lassen. Fischfilets abwaschen, gut abtrocknen und in 2 cm große Würfel schneiden. Die Gambas schälen und den Darm entfernen. Gemüse, Fischstücke und Gambas in separaten Schälen anrichten bzw. bis zum Fondue-Essen kalt stellen. Knoblauch schälen und halbieren. Vom Zitronengras die äußeren harten Blätter entfernen, dann das Zitronengras in 4 cm lange Stücke schneiden. Den Fischfond mit dem Wein aufkochen, mit Knoblauch, Zitronengras und Limettenblättern aromatisieren, dann in einen Fonduetopf umfüllen. Den Topf zu Tisch bringen und auf einem Fonduekocher mit regulierbarer Flamme weiter ziehen lassen.

    Die vorbereiteten Gemüse und Fischstücke werden nach Geschmack auf lange Fonduegabeln gespießt oder in Fonduekörbchen gelegt und in der heißen Brühe gegart. Dazu diverse Saucen reichen. Siehe zB Rez für Soja-Sesamsauce & Aprikosensenfsauce

    :Letzte Äend. am: 31.12.2011

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