Alles kurz und klein schneiden und in Öl erhitzen und in großer Hitze an die 5 Minuten anbraten. Alle
Gewürze dazu und nochmal 2 Minuten braten. Tomaten, Gemüsebrühe und Joghurt dazu, Hitze etwas
reduzieren und zugedeckt etwa 13 Minuten garen. Zeit: 35 Minuten Pro
Portion 300 kcal