Vegetarisch

GemA廣ecurry mit Naan



Für 2 Portionen

FA廝 das Naan:

  • 50 ml Milch
  • 1 TL Zucker
  • 1 TL Trockenhefe
  • 200 g Mehl
  • etwas Salz
  • 0.5 TL Backpulver
  • 1 Essl SonnenblumenA#l
  • 50 g Joghurt, leicht geschlagen
  • 1 Eigelb
  • etwas Mehl zum Auswellen
  • evtl. etwas Butterschmalz
  • FA廝 das GemA廣e:

  • 100 g frische Bohnen
  • etwas Salz
  • 2 Karotten
  • 1 Kohlrabi
  • 1 Petersilienwurzel
  • 10 Radieschen
  • 1 Zwiebel
  • 2 EL OlivenA#l
  • 1 Essl Mehl
  • 250 ml GemA廣ebrA層e
  • 1 Essl Curry
  • 0.5 Bd. glatte Petersilie
  • etwas Pfeffer
  • FA廝 das Naan Milch in eine SchA廣sel gieAYen, Zucker und Hefe einrA層ren und stehen lassen, bis die Mischung zu schA#umen beginnt.

    Das Mehl in eine groAYe SchA廣sel geben, eine Prise Salz und Backpulver untermischen. Die Hefemilch zugeben und leicht untermischen. A#l, Joghurt und Eigelb vermengen. Mit in die MehlschA廣sel geben und alles zu einem glatten Teig verkneten. 1/4 TL SonnenblumenA#l in eine SchA廣sel geben und die Teigkugel darin herumrollen.

    Die SchA廣sel mit Frischhaltefolie bedecken und den Teig an einem warmen Ort ca. 1 Stunde gehen lassen bis er sich verdoppelt hat.

    Bohnen putzen und in Salzwasser ca. 8 Minuten kochen, herausnehmen, kalt abschrecken und abtropfen lassen.

    Karotten, Kohlrabi und Petersilienwurzel schA#len, waschen und in grobe StA嬈ke schneiden. Radieschen waschen, putzen und halbieren. Zwiebel schA#len, in ca. 5 mm groAYe WA廝fel schneiden und in einem Topf oder einer groAYen Pfanne mit 2 EL OlivenA#l anschwitzen. Die grob geschnitten GemA廣estA嬈ke und Radieschen zugeben, kurz anbraten, mit Mehl bestA#uben und mit der BrA層e ablA#schen. Zugedeckt ca. 8 Minuten dA幡sten.

    Den Teig erneut durchkneten, in 4 gleichgroAYe Kugeln teilen und mit einem Tuch bedecken.

    Die erste Kugel mit etwas Mehl dA幡n auswallen. Teigfladen in eine heiAYe Pfanne mit etwas Butterschmalz geben und auf einer Seite braten, bis der Fladen Blasen wirft. Dann umdrehen und kurz in der Pfanne garen (evtl. wenig Butterschmalz zum Braten in die Pfanne geben).

    Wenn das GemA廣e bissfest ist, Curry zugeben, gut unterrA層ren und noch etwas kA#cheln lassen. Die Bohnen zweimal durchschneiden und ebenfalls zugeben. Petersilie abspA幢en, trocken schA廠teln, fein hacken und unter das GemA廣e mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    GemA廣e mit Naan anrichten und servieren.

    NA#hrwerte / Portion: 679 kcal, 2840 kJ, 90 g Kohlenhydrate, 19 g EiweiAY, 26 g Fett

    Stichworte

    Vegetarisch

    Titel - Rubrik - Stichworte