600 g TK-Blattspinat
1 Knoblauchzehe
- (*)
4 Zwiebeln
600 g Rumpsteak (im Stück)
5 EL Öl
; Salz, Pfeffer a.d.Mühle
1/8 Litr. Brühe (Instant)
150 g Vollmilchjoghurt
50 g Creme fraiche
1 Essl Currypaste
- (*)
1 Essl Zitronensaft
- (*)
Zucker
30 g Pinienkerne
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