Filet vom Knurrhahn mit dunklen Gewürzen

Für 2 -3 port.

Zutaten

2 Knurrhähne à 400 g

1 Schalotte, gehackt

1 Essl Butter

1/8 Litr. Fischsud

2 EL Noilly Prat

1 TL Gewürzmischung (*)

2 Frühlingszwiebeln mit Grün

- in feine Ringe geschnitten

2 TL Butterflocken, kalt

Salz

(*) aus Koriander, Zimt, Piment, Kardamom, schwarzen Pfefferkörnern, Nelken Knurrhähne ausnehmen, schuppen, waschen und filieren. Mit Küchenkrepp trocknen und mit 1 EL Butter 3 Minuten rundum anbraten. Für 10 Minuten in den heissen Ofen geben.

In der gleichen Pfanne die Schalotte anschwitzen und mit Fischsud ablöschen. Noilly Prat und Gewürze zugeben, alles um die Hälfte reduzieren, in der letzten Minute die Frühlingszwiebeln mitkochen.

Fond mit Butterflocken binden und Fisch umgiessen.

Servieren: Dazu passt Blattspinat.

Zubereitungszeit: ca. 30 Min.

http://www.swr.de/kochkunst/rezepte/2003/12/03/rezept2.html

:Letzte Änder. : 2.12.2003


Stichworte	Fisch, Gewürze, Hauptspeise, Knurrhahn

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