Hauptspeise, Gemüse, Saucen

Gefüllte Zwiebeln mit Steckrübencreme



Für 2 Portionen

GEFÜLLTE ZWIEBELN

  • 1 Prise Kardamomkörnchen
  • 1/2 TL Koriandersaat
  • 1 Prise Kreuzkümmel
  • 1 Prise Zimt, gemahlen
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz, Pfeffer
  • 2 groß. Gemüsezwiebeln
  • 50 ml Gemüsefond
  • 80 g Couscous
  • 50 g Getrocknete Feigen
  • 50 g Getrocknete Datteln
  • 50 g Feta aus Schafsmilch
  • 1 Granatapfel
  • STECKRÜBENCREME

  • 150 g Steckrüben, feinblättrig
  • - geschnitten
  • 1 Zwiebel, in feinen Scheiben
  • 1/4 Litr. Milch
  • 1 Essl Butter
  • 1 Zweig Thymian
  • 1 Knoblauchzehe, gepresst
  • 4 Blättchen Pfefferminze
  • Salz
  • Kardamom mit Koriander und Kreuzkümmel in einer Pfanne rösten, bis aromatischer Duft aufsteigt. Die Gewürze mörsern. Dann in einer Schüssel mit Zimt, 1 El Öl, Salz, Pfeffer mischen.

    Zwiebeln quer halbieren und in der Gewürzmischung wälzen. Mit der Schnittfläche nach oben in eine ofenfeste Form setzen. Mit Alufolie fest verschliessen. Im vorgeheizten Ofen bei 210 Grad mindestens 60 Minuten auf der 2. Schiene von unten backen.

    Zwiebelfüllung: Gemüsefond mit 1 El Öl aufkochen, Couscous hineinstreuen, umrühren und vom Herd nehmen. Zugedeckt 7 Minuten quellen lassen. Feigen und Datteln würfeln. Mit dem Couscous mischen, mit Salz und Pfeffer würzen. Schafskäse zerbröseln und unter den Couscous heben.

    Zwiebeln aus dem Ofen nehmen, kurz abkühlen lassen. Das Innere herauslösen, klein hacken, unter das Couscous mischen, in die Zwiebeln füllen und warm halten.

    Servieren: Mit den Kernen des Granatapfels und der Steckrübencreme anrichten.

    Steckrübencreme: Zwiebel in Butter andünsten, so dass sie keinesfalls Farbe nehmen. Steckrüben, Milch und restliche Zutaten beigeben. Alles bei geschlossenem Deckel 20 Minuten gut weich kochen, danach reduzieren. Abschliessend mit dem Mixstab pürieren und nochmals abschmecken.

    Zubereitungszeit: ca. 20 Min.

    http://www.swr.de/kochkunst/rezepte/2005/09/14/rezept2.html

    :Letzte Änder. : 15.09.2005

    Stichworte

    Gefüllt, Gemüse, Hauptspeise, Saucen, Stechrübe, Vegetarisch, Zwiebel

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