Fisch

Überbackene Fischfilets auf Fenchelsauce



Für 4 Portionen

Zutaten

  • 8 Seezungenfilets
  • - o. ä.
  • Salz
  • Pfeffer
  • 30 g Weisses Panierbrot
  • KRÄUTERBUTTER

  • 80 g Butter
  • - schäumig gerührt
  • 3 EL Kräuter
  • - feingehackt
  • 2 Tropfen Pernod
  • FENCHELSAUCE

  • 10 g Butter
  • 1 Fenchel
  • 100 ml Weisswein
  • 150 ml Vollrahm
  • 1 Prise Cayennepfeffer
  • 1 Essl Pernod
  • AUFGESCHNAPPT VON

  • - Rene Gagnaux
  • Für die Kräuterbutter alle Zutaten mischen und würzen. Die Fischfilets mit Salz und Pfeffer würzen. Dann eine Seite mit Kräuterbutter bestreichen und in Panierbrot wenden, etwas andrücken.

    Für die Sauce den Fenchel in feine Streifen schneiden und in Butter andämpfen. Mit Weisswein ablöschen, einkochen und mit dem Rahm zu einer sämigen Sauce reduzieren. Würzen und in eine Gratinform geben. Die Fischfilets - mit der Brotseite nach oben - auf die Sauce legen. Bei starker Oberhitze goldbraun überbacken.

    Stichworte

    Fenchel, Fisch, Salzwasser

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