Fisch

Goldbrasse aus dem Ofen



Für 4 Servings

Zutaten

  • 2 Küchenfertige Goldbrassen
  • - je ca. 450 g
  • 2 Zitronen
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 klein. Zweig Thymian
  • 1 Bd. Italienische Petersilie
  • 2 Zweige Basilikum
  • 5 Schwarze, entsteinte Oliven
  • Salz
  • Pfeffer
  • 2 EL Olivenöl
  • 50 ml Weisswein
  • REF

  • - Saison-Küche 09/99
  • - Erfasst von Rene Gagnaux
  • Die Goldbrassen kalt abspülen und mit Haushaltpapier trockentupfen. Die Hälfte der Zitronen zu Saft pressen, die andere für die Garnitur beiseite legen. Knoblauchzehen schälen und halbieren. Thymianblättchen vom Zweig streifen. Petersilie und Basilikum fein hacken. Die Oliven vierteln.

    Die Haut der Brassen auf beiden Seiten vorsichtig übers Kreuz einschneiden. Fische innen und aussen mit Zitronensaft beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen. Knoblauch und Kräuter mit etwas Olivenöl mischen. In die Bauchhöhlen der Fische füllen.

    Eine grosse Gratinform mit einem Teil des restlichen Olivenöls auspinsein. Die Fische hineinlegen und mit dem verbleibenden Öl beträufeln. Die Olivenstücke daneben legen und den Weisswein dazugiessen. In die untere Hälfte in den 200 oC heissen Ofen schieben und 25-30 Minuten garen. Von Zeit zu Zeit mit dem Fond, der sich bildet, übergiessen.

    Beiseite gelegte Zitrone in Schnitze schneiden. Brassen auf eine Platte anrichten. Mit dem Fond übergiessen. Zitronenschnitze dazulegen.

    Tipps Kräuterfüllung Ganz nach eigenem Gusto und Belieben variieren.

    Fisch filetieren Beim Zerlegen des gekochten Fisches gehen Sie am besten folgendermassen vor.

    * Fisch auf eine grosse Platte heben. Einen Teller für die Gräte bereit stellen.

    * Mit einem Fischmesser dem Rücken entlang die Haut aufschneiden. Hinter dem Kopf und vor der Schwanzflosse ebenfalls durchschneiden.

    * Das obere Filet auf der Mittelgräte in zwei Teile trennen. Noch Belieben die Haut entfernen. jeden Teil vorsichtig von den Gräten schieben und mit Hilfe eines Löffels auf einen vorgewörmten Teller legen.

    * Das Skelett des Fisches samt Kopf von der Schwanzflosse her entfernen. Dabei das verbleibende Filet der Rückseite hinter dem Kopf abtrennen. Gleich halbieren und servieren wie das erste Filet.

    Grillierte Doraden Wunderbar schmecken Doraden vom Grill. Beim Zubereiten lassen Sie einfach den Weisswein weg. Damit die Fische nicht am Rost kleben, legen Sie sie in eine Aluschale, die Sie mit Olivenöl bepinseln. Die Grillzeit ist je nach Grösse des Fisches und Art des Grills 20-30 Minuten.

    Stichworte

    Daurade, Fisch, Goldbrasse, Salzwasser

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