1 Fleischtomate
- gehäutet, entkernt und
- grob geschnitten
1 Knoblauchzehe
- geschält grob gehackt
1 Essl Olivenöl
200 g Frischkäse
- Magerquark passt auch
- hat weniger Kalorien...
3 EL Milch
- +/-, bis zur gewünschten
- Dip-Konsistenz
1/2 TL Cayennepfeffer
2 Zweige Thymian
- die Blätter abgestreift
Salz
Pfeffer
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