Fisch, Gemüse

Bunter Fischtopf'



Für 4 Portionen

Zutaten

  • 750 g Fischfilet
  • Zitronensaft
  • 4 EL Butter
  • 1 Zwiebel
  • 1 Lauchstange
  • 1 Kleine Sellerieknolle
  • 5 Karotten
  • 750 g Grüne Bohnen
  • 5 Mittlere Kartoffeln
  • Petersilie
  • Salz
  • Pfeffer
  • grüne Bohnen oder Rosenkohl Die Fischfilets säubern, mit Zitronensaft säürn und beiseite stellen.

    Gemüse putzen und in Würfel bzw. Rädchen schneiden. Kartoffeln schälen und ebenfalls in Rädchen schneiden.

    Die fein geschnittene Zwiebel in Butter andünsten und das Gemüse dazugeben. Nach 10 Minuten mit 2 Tassen heißem Wasser ablöschen und salzen.

    20 Minuten köcheln lassen.

    Die Fischfilets darauf legen und 15 Minuten mitdämpfen lassen. Nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken. Vor dem Servieren mit gehackter Petersilie bestreuen.

    :Letzte Änder. : 1.07.2001

    Stichworte

    Fisch, Gemüse, Kartoffel, Ostpreußen

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