Hauptspeise, Fisch, Gemüse

Spargel-Fischpfanne mit Estragonsauce



Für 4 Portionen

Zutaten

  • 300 g Weisser Spargel
  • 300 g Grüner Spargel
  • 250 g Steinbeisserfilet
  • 1 Bd. Frischer Estragon
  • 100 ml Kalbsfond
  • 1 Essl Sherry
  • 200 ml Crème fraîche
  • 1 Essl Mehlbutter
  • 250 g Rohe Scampi ohne Schale
  • Salz, weisser Pfeffer
  • Zucker
  • Butter
  • Den Spargel putzen, schälen und in kochendem Salzwasser mit etwas Zucker und Butter bissfest kochen, abgiessen, kalt abschrecken und abtropfen lassen.

    Fischfilet in Portionsstücke schneiden. Den Estragon zur Hälfte ganz lassen, den Rest schneiden.

    Kalbsfond, Sherry, ganzer Estragon und Crème fraîche in einen Topf geben, etwas einkochen, mit Mehl und Butter binden und abschmecken. Dann die Estragonzweige entfernen.

    Scampi in Butter anbraten, leicht mit Salz und Pfeffer würzen, Fisch zugeben und ebenfalls kurz braten. Vorsichtig mit dem Spargel vermengen.

    Den geschnittenen Estragon unter die Sauce geben und über die Fisch-Spargelpfanne geben.

    http://www.swr.de/kaffee-oder-tee/vvv/kochschule/2005/05/03/index.ht ml :Letzte Änder. : 3.05.2005

    Stichworte

    Fisch, Gemüse, Hauptspeise, Scampi, Spargel, Steinbeisser

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