Fisch

Lachsforelle in Gewürz-Senf-Kruste mit Fenchel- Blüte ..



Für 1 Rezept

FÜR DIE LACHSFORELLE

  • 600 g Lachsforellenfilet (4 x 150 g)
  • Lachsforelle
  • 10 g Olivenöl, nativ kaltgepresst
  • 20 g Süßer Senf
  • 2 Prisen Kreuzkümmel; gemahlen
  • 2 Prisen Fenchelsamen; gemahlen
  • 2 Prisen Koriander; gemahlen
  • 2 Prisen Kardamon; gemahlen
  • 2 Prisen Steinsalz
  • 1 Prise Pfeffer; gemahlen
  • FÜR DIE KARTOFFELN

  • 600 g Kartoffeln
  • 0.5 TL Steinsalz
  • 10 g Olivenöl; nativ kaltgepresst
  • 1 Prise Pfeffer; gemahlen
  • 1 Prise Schwarzkümmel; gemahlen
  • FÜR DEN SALAT

  • 200 g Fenchel; in feine Streifen geschnitten
  • 200 g Eisbergsalat; in 1 cm breite Streifen geschnitten
  • 50 g Blütenblätter von Rosen, Ringelblume,
  • - Gänseblümchen
  • 20 g Mandelöl, mild, kaltgepresst nativ
  • 20 g Lemon-Balsamico
  • 10 g Apfeldicksaft
  • 1 Prise Steinsalz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 Essl Dill; fein geschnitten
  • Lachsforellenfilets mit dem Olivenöl einpinseln, mit dem Senf bestreichen und mit den Gewürzen bestreuen. Auf dem Grill auf beiden Seiten goldbraun braten.

    Die Kartoffeln dämpfen oder in einem Topf mit Wasser bedeckt und Salz circa 25 Minuten kochen. Kartoffeln in zwei Zentimeter breite Streifen schneiden, mit Olivenöl bepinseln, mit Pfeffer und Schwarzkümmel würzen. Auf dem Grill auf beiden Seiten goldbraun braten.

    Für den Salat das Mandelöl, Lemon-Balsamico, Apfeldicksaft, Steinsalz, Pfeffer und Dill zu einem Dressing verrühren und abschmecken. Die fein geschnittenen Fenchelstreifen damit marinieren. Den Eisbergsalat unterheben. Salat anrichten und mit den Blütenblättern garnieren.

    : O-Titel : Lachsforelle in Gewürz-Senf-Kruste mit Fenchel- : > Blütensalat

    Stichworte

    Fenchel, Fisch, FOrellem, Kartoffel

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