Fisch

Heilbutt an buntem Gemüse



Für 1 Rezept

Zutaten

  • 150 g Heilbutt, schwarz
  • 1/2 Gemüsezwiebel
  • 1 Zucchini, gelb
  • 1 Blumenkohl
  • Butter
  • Mehl
  • Muskat
  • Olivenöl
  • Salz, Pfeffer
  • Thymian
  • Weisswein
  • Zucker
  • Zubereitung: Den schwarzen Heilbutt häuten, würzen, mehlieren, in Olivenöl anbraten und mit einer Butterflocke nachbraten. Zwiebelscheiben in Butter anschmoren, mit Weisswein auffüllen, einkochen und mit Salz, Pfeffer, Zucker, Thymian und Muskat abschmecken.

    Die Blumenkohlröschen im Salzwasserbad blanchieren und die tournierten Zucchini-Halbmonde in Olivenöl anbraten.

    Hierzu empfiehlt unsere Weinfachfrau einen 96er Riesling Qualitätswein 'trocken', Weingut Baron zu Knyphausen aus dem Rheingau.

    : Team "Paprika" für nur DM 18.61: : Erbsencremesuppe : Heilbutt an buntem Gemüse : Haselnusssouflee

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